Для обучающихся 9-10 классов Муниципального общеобразовательного учреждения «Половинская вечерняя (сменная) общеобразовательная школа» 11 мая 2018 года прошло занятие с элементами тренинга по развитию навыков саморегуляции и уверенности в себе.

На занятии, после веселого приветствия, участники продемонстрировали походки людей в разном эмоциональном состоянии - агрессивном, радостном, спокойном. В процессе обсуждения они пришли к выводу, что эмоциональное состояние изменялось в зависимости от походки и этот приём можно использовать для саморегуляции настроения.

Упражнение «Склеились» позволило определить уровень взаимодействия в парах.

Участники занятия написали программу для своего «автопилота»: как они хотели бы относиться к окружающим, вести себя и т.п.

Много положительных эмоций вызвало чтение стихотворения А.С. Пушкина «Мороз и солнце», которое надо было прочитать с разной интонацией – радостно или печально.

При выполнении упражнений «Твое лучшее качество» и «Коридор успеха» каждый получил свою порцию комплиментов.

педагог-психолог зонального кабинета

психологической помощи ГБУ «Центр помощи детям»

Е.В. Соколова