В ГБУ «ЦППМСП «Доверие» 25 ноября 2025 года состоялась очередная встреча педагога-психолога с родителями детей, посещающими Центр ранней комплексной помощи.

Цель встречи – продолжить знакомство с инструментами управления собственным эмоциональным состоянием, отработка практических умений, способствующих созданию благополучия в семьях участниц встречи.

В атмосфере доверия и открытости, родители чувствовали себя вполне комфортно, делились своими переживаниями и тревогами. Используя метафорические ассоциативные «Спектрокарты», участницы исследовали свое эмоциональное состояние, внутренние конфликты, страхи и ожидания. Выбор карт, их интерпретация и обсуждение в группе позволили выявить актуальные проблемы родителей, в большей степени, связанные с воспитанием детей. Простая техника аутотренинга «Звездная ночь», помогла родителям быстро восстановиться после напряженного рабочего дня, достигнуть состояния расслабления и улучшить общее самочувствие.

В завершение встречи педагог-психолог предоставила конкретные рекомендации по применению изученных методов в повседневной жизни, подчеркнув важность регулярной практики в работе над собой и созданию гармоничных отношений в семье. 

Евдокимова С.П., педагог-психолог

ГБУ «ЦППМСП «Доверие»